Тай Чи для артрита

Этот основанный на фактических данных класс из 16 занятий предназначен для улучшения движения, баланса, силы, гибкости и предотвращения падений. Класс полезен для тех, у кого есть артрит или нет.

Класс собирается два раза в неделю, по понедельникам и средам в 11:21 с 16 августа по 4 октября. В понедельник, XNUMX сентября, сессии нет.

Инструктор Энн Э. Рейбель-Койн является сертифицированным и опытным инструктором тай-чи для лечения артрита.

Этот класс будет проходить лично в PSCSA и транслироваться в Zoom.

Чтобы получить инструкции о том, как присоединиться к занятиям PSCSA Zoom, позвоните по телефону 718-832-3726 или напишите директору PSCSA Мэтту Абрамсу по адресу mabrams@heightsandhills.org.